颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健病十大疾病之首。最近的手机脖子患者越来越多。
头晕、头疼、耳鸣、视力下降、皮肤越来越暗淡、失眠总不好
您调理肩颈了吗？
肩颈是人体气血疏通的“十字路口”，一旦肩颈堵塞，头部的气血循环就会受到影响从而引发以上病症，要想睡的好精神棒，赶快参加肩颈调理。肩颈淤堵严重者，向下气血无法到达胸部，腹部。容易患乳腺增生、子宫肌瘤，消化不良，便秘等等。你还在等什么？赶快参加肩颈调理吧。
肩颈问题的五大原因
长时间的伏案工作，不注意坐姿。
工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。
1. 以车代步：
经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。
2. 打麻将时间过长
麻将作为一种娱乐活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖子僵硬，肩颈酸痛。
3. 睡高枕 ：
有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。
4. 长时间上网聊天或打游戏：
有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。专家解释：“坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。”
5. 湿发睡觉 ：
很多人有晚上睡觉前洗澡的习惯，头发还没有干透就上床睡觉，导致湿邪入侵，还有些人整夜吹空调，导致寒邪袭脑，这也是肩颈疾病的发病来源之一。
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